Thứ Tư, 31 tháng 8, 2016

9 loại thực phẩm cần cho trẻ tránh xa nếu không muốn con dậy thì sớm

Ngày nay, không hiếm để bắt chạm mặt những trường thích hợp con mới vào tiểu học đã thấy sản xuất ngực hay có kinh nguyệt. Hầu hết nguyên do chính là do cơ chế ăn uống.

Dậy thì chỉ nên là cột mốc quan trọng khi trẻ đã phát triển toàn diện cả về thể chất và ý thức. Các cậu nhỏ tuổi trai thường dậy thì trong khoảng 12 đến 16 tuổi, khi mà đó tí hon gái sớm hơn một tẹo là từ 10 tới 14 tuổi.

Thời gian mới đây, khuynh hướng dậy thì sớm ngày một ngày càng tăng. Độ tuổi làng nhàng để phát triển ngực là 9 tuổi. Tất nhiên, một số trường hợp đơn nhất trẻ mới 4 tuổi đã bước tham gia tuổi dậy thì. Bên cạnh nhân tố tâm sinh lý, các chuyên gia nói rằng bắt đầu dậy thì sớm “là một nhân tố tăng thêm nguy cơ trầm cảm trong thời thiếu niên và ung thư vú ở tuổi trưởng thành.”

Không một phụ huynh nào muốn chứng kiến cảnh con gái bản thân mình sản xuất ngực ở tuổi lên 6, hay hiện ra kinh nguyệt khi mới vào lớp 4. Xuất xứ dẫn đến dậy thì sớm do hormone phát hành sớm. Lí do dẫn đến thì có phổ thông – do không gian, do hình thức luyện tập, chế độ thưởng thức làm ảnh hưởng đến nội tiết.

Dưới đây là vài loại giải khát khiến cho bé dại gái dậy thì sớm mà thân phụ mẹ nên hạn chế:

1. Thực phẩm chứa quá phổ thông dinh dưỡng

Hồ hết các bà mẹ đều bị ám ảnh bởi cân nặng của con và bồi bổ cho bé dại những thức ăn bổ dưỡng nhất. Bây giờ, đời sống tạo ra nên các mẹ càng có yếu tố kiện sắm đủ các thực phẩm đa dạng chất như tổ yến, sữa ong chúa,…bồi dưỡng cho con. Thừa chất khiến trẻ dễ thừa cân, bụ bẫm – một trong những nguồn gốc dẫn đến dậy thì sớm.

2. Thực phẩm trái mùa

Hiện giờ, các loại rau mùa đông vẫn bán đầy tham gia hè. Đại chúng không cần phải chờ để “mùa nào, thức nấy” như ngày xưa. Nhưng đây cũng là lí do khiến cho loài người nạp tham gia cơ thể đủ các loại chất kích thích, hóa chất ép chín, thuốc bảo vệ thực vật, thuốc trừ sâu,…Phần nhiều các loại hóa chất ảnh hưởng đến cơ thể có thể khiến trẻ dậy thì sớm.

3. Thực phẩm kích thích lớn mạnh

Các loại thực phẩm chức năng, sữa, thuốc bổ,….ngày nay thường quảng cáo giúp bé xíu phát triển chiều cao, khỏe manhjm lanh lợi. Đương nhiên, những loại thực phẩm đó thường chứa hooc-mon tăng tưởng mạnh, sẽ dẫn tới mất cân bằng nội tiết của trẻ.

4. Thức ăn nhanh, đồ cừu rán

Các loại thực phẩm khi được chiên chiên ở nhiệt độ cao dễ chuyển hóa thành chất béo khó khăn chuyển hóa. Những chất béo dư thừa dự trữ trong cơ thể khiến cho trẻ thừa cân, rối loạn nội tiết, dễ dậy thì sớm.

5. Các loại thực phẩm có chứa chất tạo màu

Ở châu Âu, hiện chất tạo màu (phtalanats) đã bị cấm sử dụng, bởi giả dụ dùng hàm lượng cao, nó sẽ có những chức năng giống như hormon giới tính, gây ra các hiện tượng như dậy thì sớm. Chất tạo màu có phổ biến trong thực phẩm đóng hộp, đồ ngọt, giải khát,…

tre-phat-trien-som-blogtamsuvn

6. Đồ uống có ga

Trong nước ngọt có chứa nhiều con đường và hàm lượng chỉ số glycemic rất cao, khi trẻ uống phổ thông sẽ làm cho tăng nồng độ insulin và từ đó dẫn tới sự tăng trưởng nồng độ hormon dục tình. Đây là duyên do gây ra hiện tượng dậy thì sớm ở trẻ em.

Một tìm hiểu đã phân tách 5.583 cô gái trong khoảng độ tuổi trong khoảng 9 và 14 tại Hoa Kỳ giữa năm 1996 và năm 2001. Những ốm gái dùng rộng rãi quà bánh có trục đường bắt đầu chu kì kinh sớm. Những bé dại uống một lon mỗi ngày có kĩ năng dậy thì sớm cao hơn 24% so với các nhỏ dại uống ít hơn 2 lon mỗi tuần.

7. Giết mổ đầu và cũ rích gia cầm

Các loại gia cầm bây giờ được tiêm khá đa dạng thuốc kích thích lớn mạnh. Những chất này sẽ tập trung phổ thông nhất ở phần đầu và cổ hủ. Khi trẻ ăn đa số đầu gia cầm vô tình ăn luôn cả chất kích thích làm cho cơ thể trẻ cũng giống như được cho ăn thực phẩm “kích thích tạo ra”.

8. Các món nội tạng động vật

Nội tạng động vật cũng chứa phổ quát hooc-môn tuyến giáp, tuyến sinh dục,…của động vật. Một món ăn giả dụ nấu quá phổ quát thứ nội tạng với nhau với trọng lượng cao, quá đậm đặc sẽ trở thành một món ăn “kích thích” sản xuất ở chừng mực cao.

9. Đồ ăn nhiều muối

Vừa mới đây, phổ quát nghiên cứu đã được công bố đưa ra mối liên quan giữa muối và thời gian dậy thì. Các nhà khoa học đưa ra giả thuyết rằng lượng muối ăn phổ biến có thể dẫn đến dậy thì sớm vì lượng muối cao sẽ kích hoạt một hormone (neurokinin B) có can dự đến sinh sản. Thêm tham gia đó, nhiều muối ảnh hưởng tới hormone kích hoạt sự rụng trứng và progesterone.

Theo Mày mò


Xem thêm: Tin Mới 24h

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét